La TPH, ou Thérapie Provocatrice et Humaniste, est une approche psychothérapeutique française créée dans les années 1990 par Jean‑Marc Nguyen Duc et développée collectivement par plusieurs praticiens. Elle s’inspire à la fois de la thérapie provocatrice d’origine américaine (notamment Frank Farrelly) et de courants humanistes et existentiels.
Objectifs de la TPH:
La TPH vise à :
- Déverrouiller les schémas rigides de pensée et d’émotion
- Aider la personne à prendre conscience de ses propres contradictions
- Favoriser l’autonomie, la liberté intérieure et la responsabilité personnelle
- Sortir de la victimisation par des confrontations bienveillantes mais directes
Principes clés:
| Éléments | Description |
| Humour et provocation | Utilise des formes d’humour décalé, parfois paradoxal, pour confronter les rigidités mentales. |
| Relation Egalitaire | Le thérapeute n’adopte pas une posture au-dessus mais se montre humain, faillible, engagé. |
| Empathie active | Même si la forme est provocatrice, l’intention est profondément bienveillante et respectueuse. |
| Travail Emotionnel | Exploration des émotions refoulées, résistances, loyautés inconscientes souvent en séance dynamique. |
| Posture humaniste | Le thérapeute croit profondément aux capacités de croissance de la personne. |
Méthodes utilisées:
- Dialogues provocateurs et empathiques ;
- Jeux de rôles ;
- Métaphores, exagérations, recadrages ;
- Humour absurde ou ironie constructive, parfois pour court-circuiter les défenses ;
- Analyse de la relation thérapeute-client, souvent rendue explicite.
Ce que la TPH n’est pas:
- Ce n’est pas une thérapie moqueuse ou cynique : la provocation est au service du changement, pas une humiliation.
- Elle ne convient pas à tous les patients : notamment ceux en situation de crise aiguë ou très fragiles psychiquement.
En résumé:
La TPH est une méthode thérapeutique vivante, directe et humaine, qui s’adresse à des personnes prêtes à se confronter à leurs contradictions pour retrouver leur élan de vie. Elle combine provoque, humour et profondeur dans un cadre thérapeutique chaleureux et respectueux.
Voici quelques exemples concrets de techniques et interventions typiques utilisées en Thérapie Provocatrice et Humaniste (TPH). Ces outils sont toujours utilisés dans un cadre sécurisé, bienveillant, avec consentement implicite ou explicite du patient.