La TPH, ou Thérapie Provocatrice et Humaniste, est une approche psychothérapeutique française créée dans les années 1990 par Jean‑Marc Nguyen Duc et développée collectivement par plusieurs praticiens. Elle s’inspire à la fois de la thérapie provocatrice d’origine américaine (notamment Frank Farrelly) et de courants humanistes et existentiels.
La TPH vise à :
- Déverrouiller les schémas rigides de pensée et d’émotion
- Aider la personne à prendre conscience de ses propres contradictions
- Favoriser l’autonomie, la liberté intérieure et la responsabilité personnelle
- Sortir de la victimisation par des confrontations bienveillantes mais directes
Principes clés:
| Éléments | Description |
| Humour et provocation | Utilise des formes d’humour décalé, parfois paradoxal, pour confronter les rigidités mentales. |
| Relation Egalitaire | Le thérapeute n’adopte pas une posture au-dessus mais se montre humain, faillible, engagé. |
| Empathie active | Même si la forme est provocatrice, l’intention est profondément bienveillante et respectueuse. |
| Travail Emotionnel | Exploration des émotions refoulées, résistances, loyautés inconscientes souvent en séance dynamique. |
| Posture humaniste | Le thérapeute croit profondément aux capacités de croissance de la personne. |
Méthodes utilisées:
- Dialogues provocateurs et empathiques ;
- Jeux de rôles ;
- Métaphores, exagérations, recadrages ;
- Humour absurde ou ironie constructive, parfois pour court-circuiter les défenses ;
En résumé:
La TPH est une méthode thérapeutique vivante, directe et humaine, qui s’adresse à des personnes prêtes à se confronter à leurs contradictions pour retrouver leur élan de vie. Elle combine provocation, humour et profondeur dans un cadre thérapeutique chaleureux et respectueux.